1.環境高溫、高濕會造成人體無法散熱,無論室內室外都可能發生哦!熱中暑最危險!死亡率高達 30% 以上!
2.夏日高溫預防熱傷害 3 要訣:保持涼爽、多補充水分、提高警覺,隨時留意自己身體狀況,避免熱傷害。
3.不可做3件事:不使用酒精擦身體、不使用退燒藥、不給予意識不清患者飲水。
4.炎炎夏日,高危險族群要加強預防熱傷害:65 歲以上長者、嬰幼兒、慢性病患者、戶外工作者/運動員、過重者、服藥者(服用利尿劑、抗精神病藥劑等)。
小提醒:盡量避免於上午 10 點至下午 2 點外出哦!如果必須外出,建議行走於陰涼處及注意防曬措施!!